W minioną sobotę – 28 czerwca 2025 roku, w Bibliotece Publicznej w Jerzmanowej odbyły się wyjątkowe warsztaty psycho-dietetyczne dla dzieci, inspirowane książką „Basia i słodycze” autorstwa Zofii Staneckiej. To kolejne spotkanie w ramach wyjątkowej inicjatywy Mama z pomysłem wygranej w projekcie Biblioteka BLISKO z każdej strony.
Wydarzenie skierowane było do najmłodszych czytelników i miało na celu promowanie zdrowych nawyków żywieniowych, budowanie świadomego podejścia do jedzenia oraz rozmowę o emocjach, które często towarzyszą spożywaniu słodyczy. Na początku spotkania przeczytaliśmy wspólnie fragmenty książki o Basi – bohaterce, z którą dzieci łatwo mogą się utożsamić. Historia porusza temat znany wielu rodzinom: dlaczego tak bardzo lubimy słodycze i jak znaleźć równowagę między przyjemnością a zdrowiem. Wspólna lektura była punktem wyjścia do rozmowy o tym, czy jedzenie może poprawiać humor, jak rozpoznawać głód emocjonalny, a także jakie przekąski mogą być zarówno smaczne, jak i zdrowe.
Dzieci wzięły udział w ćwiczeniach przygotowanych przez prowadzącą – specjalistkę z zakresu psychodietetyki dziecięcej. Było wspólne rozpoznawanie zdrowych pokarmów, nazywanie smaków oraz warsztaty kulinarne, podczas których dzieci uczyły się przygotowywać zdrowe śniadania. Atmosfera była pełna radości, śmiechu i zaangażowania. Dzieci uczyły się poprzez zabawę, a rodzice otrzymali praktyczne wskazówki, jak wspierać swoje pociechy w kształtowaniu zdrowych relacji z jedzeniem – bez zakazów, kar i poczucia winy.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywny udział, a Zofii Staneckiej za inspirującą książkę, która stała się idealnym pretekstem do rozmowy o ważnych tematach.
Zapraszamy na kolejne edukacyjne wydarzenia w naszej bibliotece!
„Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0. na lata 2021-2025”
